コスタ・デル・ソルのハイシーズンであるこの時期、世間は夏休みの真っ只中。毎日台所に立つママもこの時期ぐらいお休みが欲しいのか、家族連れで外食に出かける姿をよく見かけます。いつもの馴染みのレストランが突然バカンス客に占領されて地元民が困惑することもあります。そして昨今の物価上昇でレストランの料金も軒並み押し上げられ、皆、できるだけ安くて美味しいレストランを探そうと必死になります。そんな今のシーズンに見つけたちょっと注目の２軒を紹介してみましょう。

Centro Asturiano Los Pinares SABOREANDO C/ Los Pinares,6 29620 Torremolinos　TEL 952052563
Torremolinosのフェリア広場の中にあるアストゥリア料理のレストランです。趣はまさにフェリアのカセタ（祭り小屋）です。年中オープンしていつも賑やかです。周りに駐車スペースが充分にありますが、ラストロの日の昼や週末は座れないくらいに混み合いますので予約が必要かもしれません。メニューはアストゥリアの定番料理、プルポ・ガジェゴ（タコ）、チョリソーの入ったファバダやアサリと一緒に煮込んだ豆、ラコン（茹でハム）、リッチな自家製のコロッケ、アストゥリアチーズのセレクション、マリスコス各種、お酒のお供にぴったりのメニューがいくらでもあります。一皿の量が多いのでMedioで十分。飾り気のないお袋の味系のレストランです。シドラ（りんごの発泡酒）も独特のスタイルで注いでくれ、地元のスペイン料理に慣れた私達にはちょっとエキゾチックな趣のあるスペイン料理です。いつもとはちょっと違うものをと思ったときに出かけてみてください。
予算：30-40ユーロ/2人

La Trinacria Pa. Maritimo Rey de Espana 141 Carvajal  TEL: 951 262 431
普段は静かなFuengirolaのカルバハルもこの時期はビーチ客で賑やかです。そんなカルバハルのビーチフロントにある比較的新しいイタリアレストラン。昔コスタ・アミーゴスでお食事会をしたBella Italiaを憶えていますか？あの店が撤退した後、何代かレストランが替わりましたが、いずれもヒットの気配はなく撤退。そして現在の店がこのトリナクリアです。犬の散歩の折にしばらく観察を続け、ある日ついに入ってみました。やっぱり試してみないと分らないものです。メニューのセレクションも多く、思った以上に本格的なイタリアンで全般的に味もいけます。パスタも美味しいですが、ピザの生地の焼き具合は絶品です。ヴィール（子牛肉）のフライであるミラネーゼも良い揚げ具合でした。こんなことならもっと早いうちに行っておけば良かった。お客の入りはほどほど。長く続くレストランになってもらいたいものです。
予算：　40-55ユーロ/2人

　今回は、世界食べ歩きのロンドン出張編と行きましょう。最近イギリスの食はコスモポリタンな風土を反映して、とっても選択肢が広いのです、が、高い！！どうせ払うからには美味しいものを食べたいというのが旅人の心情。ロンドンに出かけたときにぜひ試していただきたいレストランをご紹介してみましょう。私がいつも滞在するのがアールズコート、ここは観光客、ビジネスマン向けのホテルも多く観光拠点にするには非常に便利な場所です。

Mandarin Kitchen 14-16 Queensway, London, W2 3RX　Tel: 020 7727 9468
レスタークスエア周辺の中華街は有名ですが、このお店はクイーンズウェイと呼ばれる地区にある。最寄りの駅はベイズウォーター。マンダリンキッチンはシーフードをメインにした中華料理です。是非試していただきたい名物はなんと言ってもロブスター。生姜ソースでビーフンに絡めて出て きます。時価ですがこれまで過剰に課金されたことはありません。麻婆豆腐も美味しいです。サービスもよく、オリエンタル系ビジネスマンの接待やローカル中国人のお客も多く、昔から非常に人気のある店で要予約。これくらいのレベルの海鮮中華がコスタにもあったらなあと思います。
2名ワイン1本つきで　60-80.00GBP程度（1.00GBP＝約1.50EUR）

Mai Food　7A Kenway Road, London, SW5 0RP　Tel: 020 7835 0100
アールズコートで見つけた初の日本人経営のJapaneseレストラン、Mai Food。最寄駅　アールズコート。駅から1分、アールズコートロードをひとつ折れた便利な立地。以来ずっとロンドンに出かける度にお世話になっています。ご主人の斎藤さんがつくる日本の味はほっと落ちつける懐かしい味です。定食、串揚げ、お寿司、カレーや鍋焼きうどんもあり、予算に応じて誰にでも楽しめます。小さなレストランですが、とにかく毎晩満席。一人でも気軽に入れる店で常連さんも多いです。私達のロンドンのオアシスかな。　2名ワイン1本つきで　40-50.00GBP程度

Mirch Masala　213 Upper Tooting Road, London, SW17 7TG　Tel: 020 8672 7500
ここは奨めてよいものかと少し迷う、かなりエスニックな地域Tootingにある、パキスタン系インド料理の店。道行く人々はここがロンドン？と思うくらい。市場やサリー屋さん、インド系食材、変わった店もたくさんあります。くれぐれも観光客向けの地域ではありません。そのつもりで出かけてください。最寄り駅はTooting Broadway。私は安いものを探しに行く時にトゥーティングに出かけます。その時に見つけたまさにインドの大衆食堂のような店ですが味は本格的で、かなり辛味が効いています。そして安い。インド系の家族連れが多く、なんとなく和やかな雰囲気のレストラン。お酒も置いてません。2名昼食　15-20.00GBP程度　　　伊藤　千恵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　このコーナーも早6年目に入りました。さすがにそろそろ紹介するレストランが尽きるかと思いきや、次から次に新しい店が開くものです。特に最近のコスタは趨勢が激しいし、お客の入る店とそうでない店は一目瞭然です。
　新しい店に入ってみたい・・・でも高いお金を払って絶対に外したくない。食べ歩きのジレンマはつきません。
今回ご紹介するのは長い間、試したいと思っていて最近ようやく足を運んでやっぱり満足できた古い店。

MESÓN GALEGO ANTOXO 　C/ Hoyo, 5. Torremolinos Málaga Tel: 952 384 533
Torremolinosにかなり古くからあるガリシアレストラン。何度も店の前を通って気になっていたレストランにとうとう出かけてみました。入ってすぐのショーケースには魚介類が並び、種類も豊富でなかなか新鮮そう。店内は落ち着いたデコ。宴会関連のお客さんも多いのか店内はかなり広い。メニューはどうしてもシーフードに目が行くものの、肉料理もそれなりに充実。ガリシアの白ワイン、焼き野菜をスタートに、メインは魚。周囲を見渡すとロブスターのカスエラ　ARROZ CON BOGAVANTEもあちこちのテーブルで人気がある模様。若干高めなので、まあ記念日系のレストランかなー。サービスもよく満足行く味でした。やっぱりガリシアの白ワインは美味しいですね。
2名ドリンクつき　70.00EUR程度

BODEGA EL TOSTON 　San Pancracio con Alfonso XII　Edif. Terminal　Fuengirola　Tel.: 952 47 56 32
Fuengirolaのバスステーションのすぐわきにあるあるボデガレストラン。重厚そうな木のドアを開けて一歩店内に入るとまず目を引くのがワインセラー。セレクションがとにかく豊富。ワインリストに目を通すと、この地域ではあまり見かけない銘柄のワインも置かれているのにちょっとびっくり。BARのスペースもかなり広く、いつも賑やかに混みあっている。奥にはテーブル席もありゆっくりお食事を楽しむことができます。さてお奨めはもう見るからに美味しそうなJamon。料理物も一皿一皿しっかり作られており何を頼んでも質は高め。お値段も少し高めですが、美味しいワインのひととき、納得できる価格かな。
しっかりお食事して2名ドリンクつき　75.00EUR+
ワインと軽食（2-3皿）　2名　50.00EUR　　　伊藤　千恵

　最近マラガのセントロでは新しいレストランが続々と開店しています。ショットバーのようなおしゃれな店構えで、ちょっとだけひねった、モダンなスペイン料理やインターナショナル料理を楽しませてもらえます。食べてみないと美味しいか、見た目だけなのか分からないし・・・、でもアラカルトでは若干高いし、というのがこうしたレストランなのですが、新しいレストラン開拓にもってこいなのが昼のMenu del Dia（日替わり定食）。前菜、メイン、デザートで8-10ユーロ、ドリンク別と言うのが最近のマラガの相場。お手ごろ価格でちょっと目先の違う新しい料理にチャレンジできます。

Restaurante Sacacorchos Malaga C/ Alamos 8 Tel: 952 06 17 29
マラガセントロ、セルバンテス劇場の近くにあるレストラン。一度、アミーゴスの集まりで利用させてもらいました。外観は若者向きか？とも感じられますが、入ってみれば客層はかなり幅が広いです。スペイン料理を基本にして何かひとつ趣向が凝らされている料理です。かなりボリュームのある定食は日替わりメニューで9ユーロ。ちなみに先日のメニューは蒸しムール貝のPorra Antequerana（濃いガスパッチョ）ソースかけ、ラザニア、チョコレートブラウニー＆バニラアイスクリーム。ちゃんと手をかけて作っている味がします。ほんのり温かいブラウニーとバニラアイスがこれまた美味しいこと！
2名ドリンクつき　15.00-35.00EUR　昼・夜　毎日営業。

El Rey del Rodizio C/Cervantes 7, Malagueta Malaga　Tel: 952060361
こちらは全く趣向の違う面白料理系。マラゲッタ闘牛場のすぐ横にあるブラジル式チュラスコレストラン。チュラスコとは・・・串刺しのバーベキュー肉（チョリソー、鶏、ビーフ、ステーキ、ハム等12種類）を持ったウェイターがテーブルを回り好きなだけお皿の上でスライスしてくれるもの。15.50ユーロの肉食べ放題メニューには、サラダ、ライス、フライドポテト、小豆を煮たもの、バナナフライ、肉用ソースが付いている。ちょっと趣向を変えたいなんてとき、大人数でのパーティにはもってこいのレストランでしょう。肉類は満足できる質で焼きパイナップルも美味しかったです。ハウスワイン約8ユーロから、ドリンク・デザートは別。2名ドリンクつき　20.00EUR程度　伊藤　千恵

　去る、2006年9月13日にEl Pinilloにあるイタリアン・レストラン、Pastaroでコスタ・アミーゴスのお食事会を開催しました。コスタにはイタリアンレスランは多いものの、なかなか「ここ」という美味しい店が無い中で、会員に大満足のメニューを提供してくれました。私もあれから何度も再訪している一人です。
　ご紹介するもう一軒はArroyo de la Miel 在住者に人気のローカルレストラン、伊藤和男さんからのレポートです。

Pastaro　Avda. de Benalmadena 30 Urb. Coto de Rosas El Pinillo　 TEL 637 273 798
レストランはRenfeのEl Pinillo駅から徒歩5分弱の便利な立地。Super Solの目の前です。周囲には駐車スペースもあり車での来訪も問題なし。緑の多いテラス席（写真）に陣取り、明るい太陽の下でリラックスして時間を過ごせます。メニューはスタンダードな前菜から始まります。パティオで育てている新鮮なバジルの葉を摘み取ってトマトとオーブンに入れたブルスケッタ、これでもかじりながらワインを始めて、メインはパスタ、リゾット、肉料理など。パスタロの自慢はなんと言っても自家製のパスタ。ラビオリもリッチなソースでいい味を出しています。パスタの一種、ジャガイモで作るニョッキも注文で作ってくれます。もちっとして独特の食感があります。ピザは生地の焼き具合が絶妙で、お腹一杯だと思ってもついつい最後に手を出してしまいます。気軽に出かけられて、スタッフもフレンドリーで何を試しても美味しい店。Take Awayもあります。
2名ドリンクつき　30.00-50.00EUR　昼・夜　毎日営業。

A TAPERIA de Myramar C/ Luis Vives, Local 1, 29631 Benalmadena 　Tel: 952447951
タパスをメインに据えた気軽に入れるお店です。タパスの種類も多く、一品一品が料理人の丁寧な仕事で拵えてあります。我々の定番はPatatas Alioli　ジャガイモのサラダ。味付けに店独特の風味があり実に美味い。Pollo al Curry 鳥肉のカレー煮、ミートボウルなどもお薦めタパスです。お値段もタパス皿で2ユーロ、一人盛り皿6ユーロ、その半分で4.5ユーロです。本格料理も肉、魚貝とも、味にうるさい御仁でも満足してもらえると思います。中でもエントラコッタ（テンダーローイン）が美味い！つけたしですが、肉の傍につく丸ごと銀紙で包んだジャガイモ蒸しも一品です。　営業時間：12.00-16.00, 20.00-24.00 休業日：毎水曜日　（伊藤　和男）

　ビーチが心地よいシーズンになってきました。バカンス客の波が押し寄せる前の今はビーチに並ぶレストラン＝チリンギートでのお食事をリラックスして楽めるベスト
シーズン。週末の波打ちぎわでのんびりと新鮮な海の幸やPaellaと共に味わうビール
やサングリアはまた格別です。今回ご紹介するのは、眺めも雰囲気も第一級の癒しス
ポットです。日常を忘れてホリデー気分に浸ることができるでしょう。良い席を取る
には、先手必勝。一時半ごろから海に面した日当たりの良い席を確保するのがポイントです。

Hnos. Perea　Paseo Maritimo de Carvajal Fuengirola  tel: 952 66 12 26
フエンヒローラの外れにある、Carvajal ビーチは隠れた人気スポット。落ち着いた趣のビーチに何軒ものチリンギートが並びます。その中でも人気があるのがエルマノス・ペレア、家族経営のレストランです。炭焼きいわしから始まって、フライ物、Paellaと味は常時安定しています。Paellaは二人前からオーダーでき、リッチな味のPaellaです。昼間に早々とテラスに陣取って、読書などを楽しみながらゆったりとした時間を過ごせます。砂浜ビーチは子供達にも好評。
予算　食事+ワイン一本　約30.00-40.00EUR/2人　

Rest. El Parador II　Crta. Cadiz Km 217'5 , Benalmadena  tel . 952 56 15 19
旧N340沿い、Torrequebradaと Torremuelleの間に位置するレストラン。ホテルPlaya　Bonitaの隣に入り口があります。ビーチに下りて行く崖の中腹にレストランがありこのレストランのテラスからの眺めは最高。レストランからビーチへのアクセスが出来ます。ビーチは他からのアクセスが難しいためか、ホテルのプライベートビーチ風。小さな湾になっており波も穏やかです。レストランは魚介類を中心のメニューで、ルビーナやドラーダなど一匹物の焼き物（プランチャ）も美味しいです。
予算　食事+ワイン一本　約40.00-50.00EUR/2人　伊藤　千恵